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Falkensteiner Spa Resort , Marienbad

Durchatmen und Kräfte Auftanken

Das sich ständig steigernde Lebenstempo führt allmählich und unmerklich zu permanent erhöhten Stressindikatoren und einem Gefühl der ständigen Spannung. Es ist notwendig, innezuhalten, den Zauber des Augenblicks zu genießen und die nötige Energie und Kraft für die Bewältigung des Alltags zu gewinnen. Eine Reihe von Übungen ohne körperliche Anstrengung bringt innere Ruhe und Regeneration. Der Blutdruck wird gesenkt und ein Gefühl von Befreiung und Gelassenheit stellt sich ein. Die Übungen werden idealerweise in der Natur durchgeführt und Sie können die erlernten Praktiken auch nach der Rückkehr nach Hause fortsetzen.